Recette healthy : Smoothie vegan banane

J’adore les smoothies, je m’en prépare un le matin quand j’ai le temps ou très souvent le soir pour le boire en regardant la télé. Cette recette de smoothie délicieux est très simple et il est au lait végétal ce qui en fait un aliment healthy et vegan.

 

Ingrédient:

300ml de lait d’amande ou de noisette

1 banane ou deux petites bananes

3 cuillères à soupe de son d’avoine

une petite poignée d’amandes

Optionnel : 1 cuillère à soupe de sirop d’agave pour les plus gourmands

 

Recettes

Mixer le tout dans un blender pendant deux minutes environ et déguster

 

Shopping cuisine:

Bouteille à smoothie – Maison du monde

 

 

 

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