prendre soin de sa ligne avec gourmandise

Vous connaissez ma gourmandise et comme tout le monde je surveille ma ligne. J’ai trouvé une manière de concilier les deux avec des produits riches en protéines et gourmands.

Le shape Shake vous connaissez déjà si vous me suivez sur les réseaux comme Instagram (compte byoverblondedelphine) je vous en parle souvent. J’adore le prendre en revenant du sport ou le soir si j’ai encore un peu faim après le repas. Riche en protéines il permet un effet de satiété et je suis totalement in love du parfum Cookies&cream découvert récemment. À mélanger avec de l’eau ou du lait d’amande sans sucre.

Si vous aimez la noix de coco et le beurre de cacahuètes sain la aussi je craque de temps en temps sur une petite tranche de pain de mie complet bio.

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